สารบัญเนื้อหา
9 ขั้นตอนดูแลผิว ลดรอยสิวให้หายได้ง่ายๆด้วยตัวเอง
“รอยสิว” กลายเป็นอีกปัญหาผิวที่มักจะพบได้บ่อยในปัจจุบันนี้กันเป็นอย่างมากเพราะรอยสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวมักเกิดจากการปล่อยสิวไว้บนผิวหน้านานๆ จนส่งผลทำให้ผิวบริเวณนั้นโดนทำลายและเสื่อมโทรมลง จนเป็นต้นเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดรอยสิวขึ้นมาบนผิวได้ง่ายๆและรวมไปถึงการรักษาสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวอย่างผิดวิธีก็มักจะเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดรอยสิวขึ้นมาบนผิวได้ง่ายๆ
วิธีลดรอยสิวด้วยการดูแลผิวในขณะที่เป็นสิวอย่างถูกวิธีเพื่อลดรอยสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวจึงถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นปัญหาผิวเหล่านี้ไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะการดูแลผิวอย่างถูกวิธีในขณะเป็นสิวที่นอกจากจะช่วยลดรอยสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีแล้ว การดูแลผิวในขณะเป็นสิวอย่างถูกวิธียังช่วยลดความรุนแรงของสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
เลี่ยงพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดรอยสิว
พฤติกรรมที่มักจะเป็นต้นเหตุที่ก่อให้เกิดรอยสิว อย่าง พฤติกรรมการสัมผัสผิวหน้าโดยไม่จำเป็นหรือพฤติกรรมการสัมผัสผิวหน้าในขณะที่มือยังเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกถือเป็นพฤติกรรมที่ต้องเลี่ยงให้ไกลเพราะพฤติกรรมเหล่านี้นอกจากจะไม่ใช่วิธีจัดการกับสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายแล้ว พฤติกรรมเหล่านี้ยังเป็นพฤติกรรมที่มักจะทำให้สิวเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้น จนก่อให้เกิดรอยสิวขึ้นมาบนผิวได้ง่ายๆ การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้จึงกลายเป็นอีกวิธีลดรอยสิวที่คนเป็นสิวหลายๆคนไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาด
เลี่ยงพฤติกรรมการรักษาสิวแบบผิดๆ
พฤติกรรมการรักษาสิวแบบผิดที่ใครหลายๆคนมักทำเป็นประจำ อย่าง พฤติกรรมการบีบ แกะหรือกดสิวด้วยตัวเองอย่างผิดวิธีเป็นอีกพฤติกรรมที่นอกจากจะทำให้สิวเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิมแล้ว พฤติกรรมการบีบ แกะหรือกดสิวด้วยตัวเองอย่างผิดวิธียังมักจะเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดรอยสิว รอยแผลเป็นหรือหลุมสิวที่รักษาให้หายได้อย่างในอนาคตอีกด้วย
ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ
การทาครีมกันแดดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอก่อนออกไปเผชิญหน้ากับแสงแดดเป็นการเพิ่มเกาะป้องกันผิวจากแสงแดดที่คนเป็นสิวไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะครีมกันแดดนอกจากจะช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดที่ก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆได้เป็นอย่างดีแล้ว การทาครีมกันแดดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอออกไปเผชิญหน้ากับแสงแดดยังช่วยลดรอยสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ทามอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ
การทามอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอหรือทุกครั้งก่อนแต่งหน้าเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ไม่เพียงแค่ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวได้เป็นอย่างดีเพียงเท่านั้น แต่มอยเจอร์ไรเซอร์ยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวและป้องกันการเกิดปัญหาผิวต่างๆได้เป็นอย่างดี
พอกผิวด้วยสมุนไพรไทย
การพอกผิวด้วยสมุนไพรไทยสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้งเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอถือเป็นอีกวิธีลดรอยสิวที่ไม่เพียงแค่ช่วยลดเลือนรอยสิวให้จางลงได้เป็นอย่างดีเพียงเท่านั้น แต่การพอกผิวด้วยสมุนไพรไทยเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวบริเวณที่เกิดสิวให้กลับมามีสุขภาพผิวที่ดีได้อย่างง่ายดายอีกด้วย
เติมวิตามินให้ผิว
การเติมวิตามินให้ผิวทั้งการกินวิตามินในรูปแบบแคปซูลหรือแม้กระทั่งการกินผัก ผลไม้ที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารและวิตามินต่างๆในทุกมื้ออาหารเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ไม่เพียงแค่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูและบำรุงผิวบริเวณที่เกิดปัญหาผิวต่างๆให้กลับมามีสุขภาพผิวที่ดีมากยิ่งขึ้นเพียงเท่านั้น แต่การเติมวิตามินให้ผิวยังมีส่วนช่วยในการลดรอยสิวและปัญหาผิวต่างๆที่เกิดขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
เลือกครีมรักษาสิวที่ช่วยลดรอยสิว
การรักษาสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวด้วยผลิตภัณฑ์รักษาสิวชนิดต่างๆที่มีส่วนช่วยในการลดเลือนรอยสิวหรือลดรอยสิวขึ้นมาบนผิวเป็นอีกวิธีลดรอยสิวที่คนเป็นสิวหลายๆคนไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียงแค่ช่วยจัดการกับสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ยุบตัวลงได้อย่างง่ายดายเพียงเท่านั้น แต่ผลิตภัณฑ์รักษาสิวเหล่านี้ยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยลดรอยสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวหลังสิวหายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายหรืออย่างน้อยวันละ 8 แก้วเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ไม่เพียงแค่เติมความชุ่มชื่นให้กับผิวและช่วยให้สิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวยุบตัวลงได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้นเพียงเท่านั้น แต่การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยขับของเสียและสารพิษต่างๆที่อยู่ในร่างกายและช่วยลดรอยสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนให้เพียงพอและรวมไปถึงการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการเข้านอนดึกๆเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะการพักผ่อนให้เพียงพอนอกจากจะทำให้ผิวสามารถฟื้นฟูตัวเองได้อย่างเต็มที่และสามารถจัดการกับสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายได้เป็นอย่างดีแล้ว การพักผ่อนให้เพียงพอยังช่วยลดรอยสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ดังนั้น รอยสิวเป็นอีกปัญหาผิวที่มักจะเกิดจากการปล่อยสิวไว้บนผิวนานๆ จนผิวบริเวณนั้นเสื่อมโทรมลงและรวมไปถึงการรักษาสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวอย่างผิดวิธีที่มักจะเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดรอยสิวขึ้นมาบนผิวได้ง่ายๆ วิธีลดรอยสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวด้วยการดูแลผิวในขณะเป็นสิวอย่างถูกวิธีด้วยขั้นตอนการดูแลผิวเหล่านี้จึงถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คุณเป็นสิวไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะขั้นตอนการดูแลผิวในขณะเป็นสิวเหล่านี้ที่นอกจากจะรักษาสิวให้หายไปพร้อมๆกับลดรอยสิวที่เกดขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีแล้ว การดูแลผิวในขณะเป็นสิวอย่างถูกวิธียังช่วยลดการเกิดสิวขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
