สิวหัวดำจัดการได้ง่ายๆ

นอกจากปัญหาสิวอักเสบที่มักจะเป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้ใครหลายๆหนักใจและกังวลใจเป็นอย่างมากแล้ว สิวอุดตันหัวดำหรือที่ใครหลายๆคนคุ้นเคยในชื่อสิวหัวดำนั้น ก็ยังถือเป็นอีกปัญหาผิวที่ทำให้ใครหลายๆคนรู้สึกกังวลและหนักใจไม่แพ้กันเพราะสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวหน้านั้นมักจะเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าบริเวณนั้นไม่เรียบเนียนและกระจ่างใส ยิ่งถ้าปล่อยสิวหัวดำไว้นานก็ยิ่งจะทำให้สิวหัวดำฝังลึกและรักษาให้หายได้ยาก จนกลายเป็นปัญหาผิวได้ง่ายๆนั้นเอง

 

ทำไมต้องเรียกสิวหัวดำ

สิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวหน้านั้น ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดจากสาเหตุของการอุดตันในรูขุมขน ทั้งการอุดตันของเส้นขน, ความมันบนผิวหน้าและสิ่งสกปรกรกในรูขุมขน จนส่งผลทำให้เกิดเป็นสิวอุดตันขึ้นและเมื่อสิวอุดตันเหล่านี้สัมผัสกับสิ่งสกปรกหรือมลภาวะต่างๆ ก็มักจะเกิดเป็นสีดำคล้ำขึ้นนั้นเอง

 

 

สิวหัวดำเกิดจากอะไร

สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวหัวดำขึ้นบนผิวหน้านั้น ส่วนใหญ่จะเกิดจากสาเหตุเดียวกับสิวอุดตัน คือการอุดตันในรูขุมขน จนก่อให้เกิดเป็นสิวอุดตันหัวดำขึ้นนั้นเอง แต่ความเป็นจริงแล้วสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวหัวดำนั้นไม่ได้มีเพียงแค่สาเหตุหลักๆอย่าง การอุดตันในรูขุมขน เพียงเท่านั้นเพราะสาเหตุอื่นๆ ยังเป็นตัวการที่ก่อให้เกิดสิวหัวดำได้ด้วยเหมือนกัน ทั้ง

ระดับฮอร์โมนในร่างกาย

ระดับฮอร์โมนในร่างที่มักจะเปลี่ยนแปลงในช่วงวัยรุ่นนั้น มักจะเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิวขึ้นมาบนผิวหน้าได้แทบทุกประเภท

ภาวะความเครียด

ภาวะความเครียดสะสมนั้น ถือเป็นต้นเหตุสำคัญที่นอกจากจะก่อให้เกิดโรคต่างๆได้อย่างง่ายดายแล้ว ยังส่งผลทำให้เกิดสิวและปัญหาผิวต่างๆได้อีกด้วย

อาหารที่มีไขมันสูง

การกินอาหารที่มีไขมันสูงและของทอดแทบทุกชนิดเป็นประจำนั้น จะส่งผลทำให้ผิวหน้าผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติและก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนได้

มลภาวะต่างๆ

มลภาวะต่างๆ ทั้ง แสงแดดและฝุ่นที่อยู่ตามอากาศนั้น ล้วนแล้วต่เป็นตัวการสำคัญในการทำลายผิวให้เสื่อมโทรมลงและยังก่อให้เกิดสิวหัวดำได้ง่ายๆ

เครื่องสำอาง

เครื่องสำอางที่เต็มไปด้วยสารก่อให้เกิดการอุดตัน มักจะเป็นต้นเหตุที่ก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวหัวดำนั้นเอง

 

รับมือกับสิวหัวดำได้ยังไง

สิวหัวดำอาจจะดูเป็นปัญหาผิวที่ทำให้ใครหลายๆคนหนักใจไม่แพ้กับสิวประเภทอื่นก็จริง แต่ถ้ารับมือกับสิวหัวดำได้ถูกวิธีและตรงจุด สิวหัวดำ ปัญหาผิวที่ทำให้ใครหลายๆคนหนักใจก็จะกลายเป็นปัญหาเล็กๆที่ใครก็สามารถจัดการได้ โดยวิธีการรับมือกับสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวหน้านั้น สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

ล้างทำความสะอาดผิวให้สะอาด

การล้างทำความสะอาดผิวให้สะอาดเป็นประจำ เช้า – เย็น อย่างสม่ำเสมอและไม่เข้านอนทั้งๆที่ยังไม่ล้างทำความสะอาดผิวหน้าโดยเด็ดขาด

ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยนแทนการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เคยใช้เพราะผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนจะช่วยปลอบประโลมผิวและลดการระคายเคืองได้เป็นอย่างดี

เช็ดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้า

ก่อนล้างทำความสะอาดผิวหน้า ควรใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางออกก่อนล้างทำความสะอาดผิวหน้าก่อนทุกครั้งและควรเช็ดทำความสะอาดจนกว่าสำลีที่ใช้เช็ดทำความสะอาดจะเป็นสีขาว

เลี่ยงการใช้เครื่องสำอาง

การใช้เครื่องสำอางที่เต็มไปด้วยสารก่อให้เกิดการอุดตันในปริมาณมากๆ จะยิ่งทำให้สิวหัวดำเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิมได้หรือใครจำเป็นต้องใช้ ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีสารก่อให้เกิดการอุดตันจะดีต่อผิวดีที่สุด

ทาครีมรักษาสิว

การทาครีมรักษาสิวที่มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวหรือละลายการอุดตัน จะช่วยลดความรุนแรงของสิวหัวดำได้เป็นอย่างดี

หมั่นทามอยเจอร์ไรเซอร์

มอยเจอร์ไรเซอร์ ตัวช่วยสำคัญในการเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวและยังช่วยเพิ่มเกาะความแข็งแรงให้กับในขณะที่เป็นสิวได้เป็นอย่างดี

พอกหน้าด้วยว่านหางจระเข้

การพอกหน้าด้วยว่านหางจระเข้ สมุนไพรฤทธิ์เย็นที่มีส่วนช่วยในการปลอบประโลมผิว, ฟื้นฟูผิวที่โดนทำลายและยังช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวได้ดี

เลี่ยงพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดสิวหัวดำ

ควรเลี่ยงพฤติกรรมที่มักจะส่งผลทำให้เกิดสิวหัวดำมากขึ้นกว่าเดิม ทั้ง ความเครียดสะสม, การพักผ่อนไม่เพียงพอ , ดื่มน้ำน้อยและการกินอาหารที่มีไขมันสูง

 

สิวหัวดำ ปัญหาผิวที่เป็นปัญหาใหญ่คอยตามกวนใจใครหลายๆคน แต่ถ้าสามารถแก้ได้อย่างตรงจุดและรับมือสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาอย่างถูกวิธีก็จะช่วยให้ปัญหาสิวที่เป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆคน กลายเป็นปัญหาเล็กที่ใครก็สามารถจัดการได้อย่างง่ายดายนั้นเอง